Gấc - “siêu thực phẩm” tuyệt vời cho sức khỏe
Lycopen thực vật trong gấc có tác dụng chống lão hóa, phòng chữa sạm da, trứng cá, khô da, rụng tóc, nổi sẩn... có tác dụng dưỡng da, bảo vệ da, giúp cho da luôn hồng hào tươi trẻ và mịn màng.Quả gấc là một loại thực phẩm “siêu dinh dưỡng”, giàu beta caroten và lycopene hơn bất kỳ loại rau quả nào khác, giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể, chống lão hóa, tốt cho tim mạch và ngăn ngừa ung thư, giúp căng da sáng mắt. Vì vậy gấc không những tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp, đặc biệt thích hợp cho phụ nữ.
- Phòng bệnh tim, chống đột quỵ với táo
- Sỏi thận - nên ăn gì?
- 15 thực phẩm tốt cho sức khỏe tim mạch
- 7 lợi ích tuyệt vời khi ăn cá
- Ăn ít thịt - Sống lâu, giảm ung thư, bảo vệ tim
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét